마음이 건강한 세화인이 됩시다. 5

◆ 몸과 마음을 건강하게 유지하자

- 꽃이 향기가 있듯이 사람에게도 품격이 있다. 꽃도 그 생명이 생생할 때에 향기가 신선

하듯이, 사람도 그 마음이 맑지 못하면 품격을 보전하기 어렵다.

- 주변을 깨끗이 하면 마음도 청결해진다.

- 건강한 신체에서 건강한 마음이, 건강한 마음에서 건강한 신체가 나온다.

- 밝은 미소는 상대방을 편하게 하며 인간관계를 좋게 한다.

- 밝은 미소는 자신의 마음을 즐겁게 한다.

- 세상에서 가장 가난한 사람은 미소가 없는 사람이다. (러셀)

- 천하의 모든 물건 중에서 내 몸보다 더 소중한 것은 없다. (이이)

- 삶에는 강한 의지가 필요하다. 환경에 적응하고 극복하며 운명을 개척하기 위해서는

강한 정신력을 키워야 한다.

- 내가 아는 성공한 사람들은 모두 명량하고 희망에 찬 사람들이었다. (찰스 킹슬리)

- 화가 나면 10까지 세어라, 더욱 화가 나면 100까지 세어라. (토마스 제퍼슨)